Periods Bleeding- பீரியட்ஸ்… கட்டிகளாக வெளியேறும் ப்ளீடிங்… பிரச்னையின் அறிகுறியா? என் வயது 36. பீரியட்ஸின் போது கடந்த சில மாதங்களாக கட்டி கட்டியாக ப்ளீடிங் ஆகிறது. சாக்லேட் சைஸில் கட்டிக்கட்டியாக வருகிறது. இது ஏதேனும் பிரச்னையா..? பதில் சொல்கிறார் சென்னையைச்…
Stress relief exercise- Stress Ball உபயோகிப்பது, மன அழுத்தம் போக்கவா, கைகளின் பயிற்சிக்கா? ஸ்ட்ரெஸ்ஸை குறைக்க உதவுவதாகச் சொல்லி சிலர் மஞ்சள் நிற Stress Ball- ஐ கையில் வைத்து அழுத்துவதைப் பார்த்திருக்கிறேன். இன்னும் சிலர், அந்தப் பந்து கைகளுக்கான…
Beauty parlor: பாட்டி வைத்தியம் முதல் பியூட்டி பார்லர் வரை… இயற்கை அழகி முல்தானி மட்டி! முல்தானிமட்டியைக் குழைச்சு முகத்தில் பூசினால், பளிச்னு இருக்கும்’ என, பாட்டி வைத்தியத்தில் தொடங்கி பியூட்டி பார்லர் வரை முல்தானி மட்டிக்கு செம மவுசு! ‘முல்தானிமட்டினா…
Vegetable, fruit soup— பழம்… ஒரு கப் சூப்; உடம்புக்கு நல்லது! சூப், பசியைத் தூண்டக்கூடியது. உணவு உண்பதற்கு அரை மணி நேரம் முன்பு அருந்த வேண்டும். காபி, டீக்கு பதிலாக தானிய சூப் வகைகளைக் குடிக்கலாம். சிறுநீரகக் கோளாறு, அல்சர்…
Health: Spinach,vegetable soup — கீரை, காய். ஒரு கப் சூப்; உடம்புக்கு நல்லது! பொதுவாக சூப் தயாரிக்கும் முறை: எந்த சூப் தயாரிக்க வேண்டுமோ, அந்த காய்கறி 150 கிராம், கீரை எனில், 100 கிராம். மூலிகை எனில், 50…
Actor Sivakarthikeyan back in action- மீண்டும் ஆக்ஷன் களத்தில் சிவகார்த்திகேயன்… முருகதாஸ் படம் டைட்டில் அறிவிப்பு! இயக்குநர் ஏ.ஆர். முருகதாஸ் இயக்கும் படத்தில் சிவகார்த்திகேயன் நடித்து வருகிறார். இப்படத்திற்கு அனிருத் இசையமைக்கிறார். சிவகார்த்திகேயனின் பிறந்த நாளை முன்னிட்டு இப்படத்தின் தலைப்பை…
Actress Genelia’s post “நான் பங்கேற்ற சிறந்த படப்பிடிப்புகளில் சச்சினும் ஒன்று!” – நடிகை ஜெனிலியாவின் பதிவு! விஜய் நடிப்பில் கடந்த 2005-ம் ஆண்டு வெளியான திரைப்படம் `சச்சின்’. இப்படத்தை இயக்குநர் மகேந்திரனின் மகனான ஜான் மகேந்திரன் இயக்கியிருந்தார். `சச்சின்’ திரைப்படம்…
Abortion pill- திட்டமிடாமல் உருவாகிவிட்ட கர்ப்பம்… அபார்ஷன் மாத்திரை பயன்படுத்தலாமா? என் வயது 38. தாம்பத்திய உறவின்போது பெரும்பாலும் கவனமாகவே இருப்பேன். ஆனால், இந்த முறை ஏதோ அலட்சியத்தில், கரு தங்கிவிட்டது. ஏற்கெனவே இரண்டு குழந்தைகள் இருப்பதால், இந்த வயதில் இன்னொரு…
joint and foot pain – டைல்ஸ் தரையில் நடப்பதால் மூட்டுவலி, பாதவலி வருமா? இன்று அனேக வீடுகளில் தரைக்கு டைல்ஸ்தான் போடுகிறார்கள். ஆனால், டைல்ஸ் போட்ட தரை பலருக்கும் ஏற்றுக்கொள்வதில்லை. பாதவெடிப்பில் தொடங்கி, மூட்டுவலி, பாதவலி என பல பிரச்னைகள்…
Medicinal benefits – வீணாகும் விதைகளில் இத்தனை மருத்துவ பயன்களா..? விருட்சத்தையே தன்னுள் அடைகாத்துவைத்திருக்கும் விதைகளின் அருமையை நாம் அறிவது இல்லை. பூ, காய், கனிகளின் பலனை மட்டுமே பெற்று, விதைகளைத் தூர எறிந்துவிடுகிறோம். இப்படி, அன்றாடம் பயன்படுத்தத் தவறி குப்பையில்…
