Phyllum husk என்பது Plantago ovata தாவரத்தில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் நார் வகை. பெயர் குறிப்பிடுவது போல, பைலம் என்பது தாவரத்தின் விதைகளின் உமியில் இருந்து வருகிறது. உலகிலேயே அதிக அளவில் ஃபிலம் உமி உற்பத்தி செய்யும் நாடு இந்தியா. இந்தியாவில், இது முக்கியமாக குஜராத், ராஜஸ்தான் மற்றும் மத்திய பிரதேசத்தில் பயிரிடப்படுகிறது. உலகின் மொத்த ஃபைலம் உமி உற்பத்தியில் 35% குஜராத்தில் உள்ளது
“ஃபைலம்” என்ற பெயர் முழு தாவரத்திற்கும், பட்டை மற்றும் விதைகளுக்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஃபைலம் உமி பொதுவாக இசபெல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. பாரம்பரிய ஈரானிய மருத்துவம் பெரியவர்களுக்கு ஃபைலம் பயன்படுத்துகிறது.
ஃபில்லம் உமி மனிதர்களுக்கும் விலங்குகளுக்கும் பல நன்மைகள் இருப்பதாக அறியப்படுகிறது. அதிக நார்ச்சத்து இருப்பதால், பிலம் உமி மலச்சிக்கலைத் தடுக்க உதவுகிறது. இது இதயத்திற்கு நல்லது மற்றும் நீரிழிவு நோயைக் கட்டுக்குள் வைக்க உதவுகிறது.
ஃபைலம் பட்டையை பல வழிகளில் எடுக்கலாம். சிலர் தூய பிலம் உமியின் சுவை விரும்பத்தகாததாக கருதுவதால், இது குக்கீகள், பிஸ்கட் மற்றும் பிற மிட்டாய் பொருட்களில் சேர்க்கப்படுகிறது. ஃபில்லம் உமிக்கு வாசனையோ சுவையோ இல்லை. எனவே பொதுவாக தண்ணீர் அல்லது சாறுடன் சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
- Phyllum Husk பற்றிய சில அடிப்படை தகவல்கள்
தாவரவியல் பெயர்: Plantago ovata Hachk
குடும்பம்: Plantaginaceae
பொதுவான பெயர்கள்: Phyllum umi /Isabcole
சமஸ்கிருத பெயர்: சட் இசப்கோல்
பயன்படுத்தப்படும் பாகங்கள்: ஃபைலம் என்பது ஃபைலம் தாவரத்தின் விதை உமியில் இருந்து பிரித்தெடுக்கப்படும் நார். தாவரத்தின் ஒரு பகுதி பட்டையாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.
பூர்வீக பகுதி மற்றும் புவியியல் பரவல்: ஆசியா, மத்திய தரைக்கடல் பகுதி மற்றும் வட ஆபிரிக்காவை பூர்வீகமாகக் கொண்டது, இது இந்தியாவில் வணிக ரீதியாக பயிரிடப்படுகிறது, இது இந்தியாவில் முக்கியமாக குஜராத், மத்திய பிரதேசம் மற்றும் ராஜஸ்தானில் பயிரிடப்படுகிறது.
herbal powders’ names and purposes
மூலிகைப் பொடிகளின் பெயர்களும், அதன் பயன்களும் அறுகம்புல் பவுடர் :- உடல் எடையை குறைக்கிறது,