Breast pain can be caused by various factors. It usually occurs a few days before the start of the menstrual cycle or due to hormonal imbalance. However, there may be other reasons as detailed below.
Hormonal imbalance
There are three main phases when hormones are out of balance, menopause (when a woman gets her first period), pregnancy and menopause (when the menstrual cycle stops permanently). During these periods, you may notice changes in your breasts that cause pain, heaviness, and lumps.
A major cause of cyclical breast pain is your menstrual cycle. However, several studies have conflicting results. Women with cyclical breast pain have been found to have altered levels of estrogen, progesterone and prolactin hormones in their bodies. This pain appears during the luteal phase of the cycle, which begins after ovulation (the release of an egg from the ovary).
A systematic review of the medical literature on breast pain suggests that those who undergo hormone replacement therapy after menopause have an increased risk of developing breast cancer. So they may feel a significant increase in breast pain.
Breast cysts
Abnormally fluid-filled lumps in the breasts can cause pain, discomfort, and heaviness in your breasts. If you suspect you have cysts in your breasts, see your doctor for treatment.
breast milk
A study of nursing mothers with breast pain suggests that blocked milk ducts are the most common cause of breast pain. Researchers have identified these blockages as the cause of breast pain.
Hence, if left untreated, the affected breast may become inflamed and infected.
chest pain
Sometimes breast pain can be felt due to injury, inflammation or infection in the breast muscle. This pain may radiate from the pectoral muscle to your chest. Consult your doctor for complete treatment.
beating
Any sudden blow or injury to your chest can cause persistent breast pain. The affected area, when touched or pressed, acts as a trigger point causing pain.
Fibrocystic disease
Many women have fibrocystic disease, which causes small fluid-filled cysts in the breast tissue that cause swelling and pain in the breasts. This problem is not related to cancer and is very common.
In fact, most doctors prefer to stop using the term “fibrocystic disease” and call it “fibrocystic breasts” instead.
Other causes of breast pain
Lateral chest wall pain
Breast pain can be felt due to inflammation, injury, or infection in the muscles that line the sides of your chest below your armpit. This pain may also spread to the breasts.
Costochondritis
Inflammation of the cartilage of the ribs due to excessive pressure is called costochondritis. It’s like Diety’s syndrome. This pain starts in the chest area and is also felt in the breasts.
Lifestyle factors
A study was conducted in 2016 to investigate the factors that influence breast pain. That study found that stressful lifestyle, depression, coffee consumption and other factors are associated with breast pain.
Wearing an ill-fitting bra
Oversized women wear ill-fitting bras associated with breast pain. So you should wear a bra that is comfortable and has the right dimensions. Use a measuring tape to get an accurate measurement. You can take the help of a friend or a professional to take the measurements.
Smoking and drinking alcohol
Tobacco, alcohol, drugs and other addictions can also cause breast pain. They cause an imbalance in the level of sex hormones in your body, putting you at a higher risk of various breast problems, including breast cancer.
Cancer
Rarely, breast pain may be associated with breast cancer. According to NHS England, breast pain is not usually a symptom of breast cancer. Also, the other reasons mentioned above are often the real cause of pain in the breasts. However, if you find a painful lump in the breast, you should immediately consult a doctor and get it checked out.
Other medical problems
In some other problems, including angina (chest pain related to the heart), rib fracture, coronary artery disease, anemia, stomach ulcers, the pain may radiate to your breasts.
When to see a doctor?
It is very important to see your doctor immediately if your breast pain is accompanied by the following symptoms:
If you notice a lump in your breast or armpit during a self-examination.
Discharge of fluid (white-yellow or blood-like water) from your vagina.
If you have a hollow (a visible dimple) in your breast.
A change in the color of your breast.
A deviation in the positions of your breasts.
A sore on the skin of your chest.
Sudden enlargement of one or both breasts.
மார்பக வலி பல்வேறு காரணிகளால் ஏற்படலாம். பொதுவாக இது மாதவிடாய் சுழற்சி தொடங்குவதற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு அல்லது ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு காரணமாக ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ளபடி வேறு காரணங்கள் இருக்கலாம்.
ஹார்மோன் சமநிலையின்மை
ஹார்மோன்கள் சமநிலையற்றதாக இருக்கும் மூன்று முக்கிய கட்டங்கள் உள்ளன, மாதவிடாய் (ஒரு பெண்ணுக்கு முதல் மாதவிடாய் வரும்போது), கர்ப்பம் மற்றும் மாதவிடாய் (மாதவிடாய் சுழற்சி நிரந்தரமாக நிறுத்தப்படும் போது). இந்த காலகட்டங்களில், உங்கள் மார்பகங்களில் வலி, கனம் மற்றும் கட்டிகளை ஏற்படுத்தும் மாற்றங்களை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.
சுழற்சி மார்பக வலிக்கு ஒரு முக்கிய காரணம் உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி. இருப்பினும், பல ஆய்வுகள் முரண்பட்ட முடிவுகளைக் கொண்டுள்ளன. சுழற்சி முறையில் மார்பக வலி உள்ள பெண்களின் உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் மற்றும் ப்ரோலாக்டின் ஹார்மோன்களின் அளவுகளில் மாற்றம் இருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இந்த வலி சுழற்சியின் லூட்டல் கட்டத்தில் தோன்றுகிறது, இது அண்டவிடுப்பின் பின்னர் தொடங்குகிறது (கருப்பையில் இருந்து ஒரு முட்டை வெளியீடு).
மார்பக வலி பற்றிய மருத்துவ இலக்கியத்தின் முறையான ஆய்வு, மாதவிடாய் நின்ற பிறகு ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்டவர்களுக்கு மார்பக புற்றுநோயை உருவாக்கும் அதிக ஆபத்து இருப்பதாக தெரிவிக்கிறது. அதனால் அவர்கள் மார்பக வலியில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பை உணரலாம்.
மார்பகங்களில் அசாதாரணமாக திரவம் நிறைந்த கட்டிகள் உங்கள் மார்பில் வலி, அசௌகரியம் மற்றும் கனத்தை ஏற்படுத்தும். உங்கள் மார்பகங்களில் நீர்க்கட்டிகள் இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகி சிகிச்சை பெறவும்.
மார்பக வலியுடன் பாலூட்டும் தாய்மார்களின் ஆய்வு, மார்பக வலிக்கு மிகவும் பொதுவான காரணமாக பால் குழாய்களில் அடைப்பு இருப்பதாகக் கூறுகிறது. இந்த அடைப்புகள் தான் மார்பக வலிக்கு காரணம் என ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர்.
எனவே, சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், பாதிக்கப்பட்ட மார்பகத்தில் வீக்கம் மற்றும் தொற்று ஏற்படலாம்.
சில சமயங்களில் மார்பக தசையில் காயம், வீக்கம் அல்லது தொற்று காரணமாக மார்பக வலி உணரப்படலாம். இந்த வலி பெக்டோரல் தசையிலிருந்து உங்கள் மார்புக்கு பரவக்கூடும். முழுமையான சிகிச்சைக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
அடிபடுதல்
உங்கள் மார்பில் ஏதேனும் திடீர் அடி அல்லது காயம் தொடர்ந்து மார்பக வலியை ஏற்படுத்தும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதி, தொடும்போது அல்லது அழுத்தும் போது, வலியை ஏற்படுத்தும் ஒரு தூண்டுதல் புள்ளியாக செயல்படுகிறது.
ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் நோய்
பல பெண்களுக்கு ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் நோய் உள்ளது, இது மார்பக திசுக்களில் திரவத்தால் நிரப்பப்பட்ட சிறிய நீர்க்கட்டிகளை உருவாக்குகிறது, இது மார்பகங்களில் வீக்கம் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த பிரச்சனை புற்றுநோயுடன் தொடர்புடையது அல்ல மற்றும் மிகவும் பொதுவானது.
உண்மையில், பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் “ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் நோய்” என்ற வார்த்தையைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்த விரும்புகிறார்கள் மற்றும் அதற்கு பதிலாக “ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மார்பகங்கள்” என்று அழைக்கிறார்கள்.
பக்கவாட்டு மார்பு சுவர் வலி
மார்பக வலி உங்கள் அக்குளுக்கு கீழே உங்கள் மார்பின் பக்கவாட்டில் இருக்கும் தசைகளில் வீக்கம், காயம் அல்லது தொற்று காரணமாக உணரப்படலாம். இந்த வலி மார்பகங்களுக்கும் பரவக்கூடும்.
கோஸ்டோகாண்ட்ரிடிஸ்
அதிகப்படியான அழுத்தம் காரணமாக விலா எலும்புகளின் குருத்தெலும்பு அழற்சி கோஸ்டோகாண்ட்ரிடிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது Diety’s syndrome போன்றது. இந்த வலி மார்புப் பகுதியில் தொடங்கி மார்பகங்களிலும் உணரப்படுகிறது.
மார்பக வலியை பாதிக்கும் காரணிகளை ஆராய 2016 இல் ஒரு ஆய்வு நடத்தப்பட்டது. மன அழுத்தம் நிறைந்த வாழ்க்கை முறை, மனச்சோர்வு, காபி நுகர்வு மற்றும் பிற காரணிகள் மார்பக வலியுடன் தொடர்புடையதாக அந்த ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
பொருந்தாத பிரா அணிவது
அதிக அளவிலான பெண்கள் மார்பக வலியுடன் தொடர்புடைய பொருத்தமற்ற ப்ராக்களை அணிவார்கள். எனவே நீங்கள் வசதியான மற்றும் சரியான பரிமாணங்களைக் கொண்ட ப்ராவை அணிய வேண்டும். துல்லியமான அளவீட்டைப் பெற, அளவிடும் நாடாவைப் பயன்படுத்தவும். அளவீடுகளை எடுக்க நீங்கள் ஒரு நண்பர் அல்லது ஒரு நிபுணரின் உதவியைப் பெறலாம்.
புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துதல்
புகையிலை, மது, போதைப்பொருள் மற்றும் பிற போதை பழக்கங்களும் மார்பக வலியை ஏற்படுத்தும். அவை உங்கள் உடலில் உள்ள பாலியல் ஹார்மோன்களின் அளவில் ஏற்றத்தாழ்வை ஏற்படுத்தி, மார்பகப் புற்றுநோய் உட்பட பல்வேறு மார்பகப் பிரச்சனைகள் உங்களை அதிக ஆபத்தில் ஆழ்த்துகிறது.
புற்றுநோய்
அரிதாக, மார்பக வலி மார்பக புற்றுநோயுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். இங்கிலாந்தின் NHS படி, மார்பக வலி பொதுவாக மார்பக புற்றுநோயின் அறிகுறி அல்ல. மேலும், மேலே குறிப்பிடப்பட்ட மற்ற காரணங்கள் பெரும்பாலும் மார்பகங்களில் வலிக்கு உண்மையான காரணம். இருப்பினும், மார்பகத்தில் வலியுடன் கூடிய கட்டி இருப்பதைக் கண்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகி பரிசோதனை செய்து கொள்ள வேண்டும்.
ஆஞ்சினா (இதயத்துடன் தொடர்புடைய மார்பு வலி), விலா எலும்பு முறிவு, கரோனரி தமனி நோய், இரத்த சோகை, வயிற்றுப் புண்கள் உள்ளிட்ட வேறு சில பிரச்சனைகளில், வலி உங்கள் மார்பகங்களுக்கு பரவக்கூடும்.
மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்?
உங்கள் மார்பக வலி பின்வரும் அறிகுறிகளுடன் இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் முக்கியம்:
சுயபரிசோதனையின் போது மார்பகத்தில் கட்டி அல்லது அக்குள் கட்டி இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால்.
உங்கள் புணர்புழையிலிருந்து திரவம் (வெள்ளை-மஞ்சள் அல்லது இரத்தம் போன்ற நீர்) வெளியேற்றம்.
உங்கள் மார்பகத்தில் ஒரு குழி ((கண்ணுக்குத் தெரிகின்ற ஒரு பள்ளம்) இருந்தால்.
உங்கள் மார்பகத்தின் நிறத்தில் மாற்றம்.
உங்கள் மார்பகங்களின் நிலைகளில் ஒரு விலகல்.
உங்கள் மார்பின் தோலில் ஒரு புண்.
ஒன்று அல்லது இரண்டு மார்பகங்களின் திடீர் விரிவாக்கம்.
what is most common breast problem
The most common breast problem affecting women is breast pain.
what is Menstrual Pain and causes?
Causes of Menstrual Pain?