What are the benefits of eating figs? (Benefits of figs) Today figs have become a popular food item like dry figs and fig juice.
Although the price of figs is a bit high, the benefits are high. How to eat figs Here are the benefits of figs
Benefits of figs
Eating figs cooked does not cause heartburn; Apart from that, the lining of the stomach and the blood flow disappear. Figs are not dried at all, they can be crushed and dried and eaten as suran.
Figs and Cow’s Whey:
Strengthens the heart and improves blood circulation. 20 ml of fig bark should be given 3 times a day after crushing and squeezing.
Bile reducing fig root:
A decoction taken from the root of a fig tree. If you eat it with sugar, bile will decrease
Figs are rich in potassium. So the blood pressure is controlled. Reduces body fat as it is high in fiber.
Figs are rich in potassium. So the blood pressure is controlled. Reduces body fat as it is high in fiber. It is also rich in calcium which helps in keeping the bones strong.
Nutrients of figs
(1 fruit = 50 grams)
(% Average Daily Nutrition)
Fiber: 5.8%
Potassium: 3.3%
Manganese: 3%
Vitamin B6: 3%
Calories (37): 2%
Figs are dried and added to medicines. You can make fig jam and drink fig tonic.
Note:
Figs are bad – for whom?
People with kidney stones should avoid figs as figs contain oxalate salt.
How to know Causes of breast pain?
How to know types of Breast Pain?
How to know most common breast problem
அத்திப்பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்ன? (அத்திப்பழம் நன்மைகள்) இன்று அத்திப்பழம் உலர் அத்திப்பழம், அத்திப்பழச் சாறு போன்ற பிரபலமான உணவுப் பொருளாகிவிட்டது.
அத்திப்பழத்தின் விலை சற்று அதிகமாக இருந்தாலும் பலன்கள் அதிகம். அத்திப்பழத்தை எப்படி சாப்பிடுவது, அத்திப்பழத்தின் நன்மைகள் இதோ
அத்திப்பழத்தின் நன்மைகள்
அத்திப்பழத்தை சமைத்து சாப்பிட்டால் நெஞ்செரிச்சல் வராது; அதுமட்டுமின்றி, வயிற்றுப் புறணியும், ரத்த ஓட்டமும் மறையும். அத்திப்பழம் உலரவே இல்லை, அத்திப்பழத்தை இடித்து உலர்த்தி சூரணமாகச் சாப்பிடலாம்.
அத்தி மற்றும் பசுவின் மோர்:
இதயத்தை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. அத்திப் பட்டையை பசும் மோர்விட்டு இடிச்சு பிழிஞ்சு சாறெடுத்துஅரைத்து பிழிந்து 20மிலி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை கொடுக்க வேண்டும்.
பித்தத்தைக் குறைக்கும் அத்தி வேர்:
ஒரு அத்தி மரத்தின் வேரில் இருந்து எடுக்கப்பட்ட கஷாயம். சர்க்கரை சேர்த்து சாப்பிட்டால் பித்தம் குறையும்
அத்திப்பழத்தின் நன்மைகள்
அத்திப்பழத்தில் பொட்டாசியம் நிறைந்துள்ளது. அதனால் ரத்த அழுத்தம் கட்டுப்படும். நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளதால் உடல் கொழுப்பை குறைக்கிறது.
அத்திப்பழத்தில் பொட்டாசியம் நிறைந்துள்ளது. அதனால் ரத்த அழுத்தம் கட்டுப்படும். நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளதால் உடல் கொழுப்பை குறைக்கிறது. மேலும் இதில் கால்சியம் அதிகம் உள்ளதால் எலும்புகளை வலுவாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.
அத்திப்பழத்தின் சத்துக்கள்
(1 பழம் = 50 கிராம்)
(% சராசரி தினசரி ஊட்டச்சத்து)
ஃபைபர்: 5.8%
பொட்டாசியம்: 3.3%
மாங்கனீசு: 3%
வைட்டமின் B6: 3%
கலோரிகள் (37): 2%
அத்திப்பழம் உலர்த்தப்பட்டு மருந்துகளில் சேர்க்கப்படுகிறது. அத்திப்பழம் ஜாம் செய்து அத்திப்பழம் டானிக் குடிக்கலாம்.
Note:
அத்திப்பழம் தீமை – யாருக்கு?
அத்தியில் ஆக்ஸலேட் உப்பு உள்ளதால் சிறுநீரக கல் உள்ளவர்கள் அத்தி பழத்தை தவிர்த்தல் நலம்.
Tamil Medicine PDF download page
சித்த மருத்துவம் என்பது தென்னிந்தியாவில் தோன்றிய பாரம்பரிய மருத்துவ முறை! .