October 23, 2023

How to know daily routine for depression?

நீங்கள் தினசரி செய்ய வேண்டிய வேலைகளை (மனம் மற்றும் உடல் சோர்வினால் ) பிறகு செய்து கொள்ளலாம் என்று ஒதுக்காமல் முடிந்த வரை அப்பொழுதே செய்யப்பாருங்கள். ( அதிக நேரம் எடுத்தாலும் ). பசியுணர்ச்சி இல்லாவிட்டாலும் அந்தந்த வேளைகளில் நல்ல சத்தான…

How to know causes for mental depression?

Mental depression மனச்சோர்வுக்கு என்ன காரணம்? பெரும்பாலான நேரங்களில் நம்மை மனரீதியாக பாதிக்கும் நிகழ்வுகள் மற்றும் மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும் விஷயங்கள். சில வகையான உடல் காயங்களும் மன அழுத்தத்தை உண்டாக்கும். சில நேரங்களில் மன சோர்வு நோய்க்குறி எந்த மன அழுத்தம்…