How to know causes of ready made coconut flour

Listen to this article

ரெடிமேட் தேங்காய் துருவலை பயன்படுத்தலாமா (ready made coconut flour)?

உணவுக் கலை நிபுணர் தாரிணி கிருஷ்ணன் பதில் அளிக்கிறார்

பிராண்டட் தயாரிப்புகளில், உற்பத்தி தேதி குறிக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், பெயரிடப்படாத பாக்கெட்டுகளை வாங்கும் போது தரத்திற்கு உத்தரவாதம் இல்லை. இதை அடிக்கடி சாப்பிட்டால் வயிற்று வலி ஏற்படும். இது ஒரு முன் எச்சரிக்கை! வண்ண தேங்காய் துருவல்களைத் தவிர்க்கவும்.

‘அழகாக இருக்க வேண்டும், வேலையை எளிதாக செய்து முடிக்க வேண்டும்’ என்பதற்காக ஆபத்தை விலை கொடுத்து வாங்காதீர்கள். வயிற்று வலியில் தொடங்கும் பிரச்சனை அஜீரணம், வாந்தி, மயக்கம் போன்றவற்றை ஏற்படுத்தும். புதிய தேங்காயை வாங்கி உபயோகிப்பது சிறந்தது.