Health Benefits of Phylum Husk –(பைலோம் உமியின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்) For Constipation: Phylum husk is one of the best sources of fiber and helps in managing constipation. Apart from its laxative properties, it increases the fluidity of the stool and helps the stool pass easily.
- பைலோம் உமியின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
மலச்சிக்கலுக்கு: ஃபைலம் உமி நார்ச்சத்துக்கான சிறந்த ஆதாரங்களில் ஒன்றாகும் மற்றும் மலச்சிக்கலை நிர்வகிக்க உதவுகிறது. அதன் மலமிளக்கிய பண்புகளைத் தவிர, இது மலத்தின் திரவத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் மலம் எளிதில் வெளியேற உதவுகிறது.
பிற செரிமான பிரச்சனைகளுக்கு: குடல் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துவதன் மூலம், வயிற்றுப்போக்கு, அமீபிக் வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி போன்ற நிலைகளில் பைலம் உமி உதவியாக இருக்கும்.
மலச்சிக்கல் என்பது குடல் இயக்கம் ஒழுங்கற்றதாக இருக்கும் அல்லது குடல் இயக்கம் கடினமாக இருக்கும் ஒரு நிலை. இந்த நிலை பெரும்பாலும் வயிற்று வலி, வீக்கம் மற்றும் பசியின்மை ஆகியவற்றுடன் இருக்கும். மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிக்க பைலம் உமி பயன்படுத்தப்படலாம் என்று பல ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
நமது உடலால் குளுக்கோஸை வளர்சிதைமாற்றம் செய்ய முடியாமல் போகும் போது நாளமில்லா கோளாறு ஏற்படுகிறது மற்றும் இந்த சர்க்கரை பொது இரத்தத்தில் குவிந்து நீரிழிவு நோயை ஏற்படுத்துகிறது. சர்க்கரை நோயை முழுவதுமாக குணப்படுத்த முடியாவிட்டாலும், உணவுமுறையில் எளிய மாற்றங்களால் அதைக் கட்டுப்படுத்தலாம். அமெரிக்க நீரிழிவு சங்கத்தின் கூற்றுப்படி, நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவு நீரிழிவு நோயைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க உதவும்.
- பசியைக் கட்டுப்படுத்த ஃபைலம் பட்டை
உணவுக்கு இடையில் நாம் அடிக்கடி பசியுடன் இருப்போம். இந்த நேரத்தில் நாம் ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளை சாப்பிட ஆசைப்படுவதால், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் பசிக்கு இடையிலான உறவை ஆராயும் ஆராய்ச்சியில், பிலம் உமி உணவுக்குப் பிறகு வயிற்றைக் காலியாக்க எடுக்கும் நேரத்தை கணிசமாக அதிகரித்தது.
- கொழுப்பைக் குறைக்கும் ஃபைலம் உமி
இரத்தத்தில் அதிக கொலஸ்ட்ரால் இதய நோய்கள் வருவதற்கான அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. கொலஸ்ட்ரால் அதிகம் உள்ளவர்களுக்கு மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் வாய்ப்புகள் அதிகம். பிலம் உமி உடல் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்க உதவும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
- வயிற்றுப்போக்குக்கான சைலியம் உமி
வழக்கத்திற்கு மாறாக அடிக்கடி மலம் வெளியேறுவது வயிற்றுப்போக்கு என்று அழைக்கப்படுகிறது. பைலம் உமி வயிற்றுப்போக்கைத் தடுக்க உதவும் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.
8 பாடங்களில் நடத்தப்பட்ட ஒரு மருத்துவ ஆய்வில், பிலம் உமி உட்கொண்ட பிறகு உணவை உறிஞ்சுவதை அதிகரிக்கிறது மற்றும் உணவு பெருங்குடலை அடைய எடுக்கும் நேரத்தைக் குறைத்தது. எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
வயிற்றுப்போக்கு என்பது புற்றுநோயாளிகளுக்கு கதிர்வீச்சு சிகிச்சையின் மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகளில் ஒன்றாகும், கதிர்வீச்சு சிகிச்சைக்குப் பிறகு புற்றுநோயாளிகளுக்கு வயிற்றுப்போக்கின் எண்ணிக்கை மற்றும் தீவிரத்தை தடுக்க பைலம் உமி உதவும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
- அமீபிக் வயிற்றுப்போக்கிற்கான பைலம் உமி
அமீபியாசிஸ் அல்லது அமீபிக் வயிற்றுப்போக்கு என்டமீபா ஹிஸ்டோலிடிகா எனப்படும் குடல் ஒட்டுண்ணியால் ஏற்படுகிறது. அதன் பொதுவான அறிகுறிகள் வயிற்றுப் பிடிப்புகள் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு. பாரம்பரியமாக, பிலம் பட்டை அமீபிக் வயிற்றுப்போக்குக்கு மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
என்டமீபா ஹிஸ்டோலிடிகா மற்றும் ஈ. ஒரு ஆய்வில், பைலம் பட்டையில் உள்ள சில உயிர்வேதியியல் சேர்மங்கள் டயப்பருக்கு எதிராக தடுப்பு விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதைக் கண்டறிந்தனர். செறிவூட்டப்பட்ட சாறு அமீபா அமிலமாக்குகிறது, எனவே அமீபிக் வயிற்றுப்போக்கு சிகிச்சையில் இதைப் பயன்படுத்தலாம் என்று மேலும் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
- அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி சிகிச்சைக்கான பைலம் பட்டை
அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி என்பது பெருங்குடல் அல்லது பெரிய குடலைப் பாதிக்கும் ஒரு நிலை, பொதுவாக வீக்கம் மற்றும் எரிச்சல் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது பெருங்குடல் புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும். அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சியின் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளில் மெசலமைன் ஒன்றாகும்
அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்ட 150 நோயாளிகளிடம் நடத்தப்பட்ட மருத்துவ ஆய்வில், வாய்வழி காப்ஸ்யூலாக கொடுக்கப்பட்ட பைலம் பட்டை, பெருங்குடல் அழற்சியை மெசலாமைன் போன்ற சிகிச்சையில் பயனுள்ளதாக இருப்பது கண்டறியப்பட்டது.
- உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான ஃபைலம் உமி
இரத்த அழுத்தம் என்பது உடலில் இரத்தத்தை பம்ப் செய்ய பயன்படுத்தப்படும் சக்தியாகும். உயர் இரத்த அழுத்தம் பொதுவாக உடனடி அறிகுறிகள் இல்லை. ஆனால் சிகிச்சை அளிக்காமல் விட்டுவிட்டால், இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படலாம். புரதம் மற்றும் நார்ச்சத்து குறைந்த உணவுகள் உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் தொடர்புடையவை என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. ஃபைலம் உமி உணவு நார்ச்சத்து நிறைந்த ஆதாரமாகும்.
how to destroy cancer cells
Pumpkin found to be capable of curing cancer! Pumpkin, cucumber and watermelon are anti-cancer