Drink tamarind juice daily.. then watch.. miracles happen..!
It improves digestion. Therefore, people with digestive system problems should consume it. For the overall health of the body, digestion must be healthy. For indigestion, constipation, cramps and/or bloating, tamarind juice is believed to have mild diuretic properties.
பெரும்பாலான இந்தியர்கள் புளிப்பு சுவையை விரும்புகிறார்கள். இது நாடு முழுவதும் உள்ள பல சமையலறைகளில் கிடைக்கும். இந்தியா கலாச்சார ரீதியாக வேறுபட்டது மற்றும் வேறுபட்டது என்றாலும், நாட்டின் நீளம் மற்றும் அகலம் முழுவதும் உள்ள உணவு பிரியர்களை ஒன்றிணைக்கும் சில விஷயங்களில் புளியும் ஒன்றாகும்.
இது இந்தியில் ‘இம்லி’ என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. ஆனால் அதன் சுவையை விட, புளி அதன் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக விரும்பப்படுகிறது. இது ஏற்கனவே உங்கள் சமையலறையின் ஒரு பகுதியாக இல்லாவிட்டால், அதை உடனடியாக உங்கள் உணவில் சேர்க்க சில காரணங்கள் உள்ளன. மேலும் புளியை அதன் சாறு வடிவில் உட்கொள்ள வேண்டும்.
இது செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது. எனவே, செரிமான அமைப்பு பிரச்சனை உள்ளவர்கள் இதனை உட்கொள்ள வேண்டும். உடலின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு, செரிமானம் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும். அஜீரணம், மலச்சிக்கல், பிடிப்புகள் மற்றும்/அல்லது வீக்கம் ஆகியவற்றிற்கு, புளி சாறு லேசான டையூரிடிக் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது.
உடல் எடையை குறைக்க விரும்புவோருக்கு புளி சாறு ஏற்றது. ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, இது லேசான டையூரிடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது உடலில் இருந்து நச்சு கழிவுகளை வெளியேற்ற உதவுகிறது. நார்ச்சத்து நிறைந்துள்ள புளி, மணிக்கணக்கில் நிரம்பிய உணர்வைத் தரும். இது உங்கள் உடலை உள்ளே இருந்து சுத்தப்படுத்தவும் உதவுகிறது.
புளி சாறு சருமத்திற்கு நல்லது என்று நம்பப்படுகிறது. வெளிப்புறமாக நாம் பலவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். சருமத்தை கவனித்து, ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான உணவுப் பொருட்களைக் கொடுக்கவில்லை என்றால், அது விரும்பிய பலனைத் தராது. எனவே, இந்த சாற்றை உட்கொள்வது அவசியம். இது வைட்டமின் சி நிறைந்ததாக கூறப்படுகிறது. இது உங்கள் சருமத்தின் அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது.
இந்த ஜூஸ் இதயத்திற்கு நல்லது என்றும் கூறப்படுகிறது. ஏனெனில் இது கொலஸ்ட்ரால் அளவை கட்டுக்குள் வைத்திருக்கும் என நம்பப்படுகிறது.
நீங்கள் அதை உங்கள் உணவில் சேர்க்க விரும்பினால், முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். ஏனெனில் அவர்கள் உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றை கருத்தில் கொண்டு உங்களுக்கு சிறந்த வழிகாட்ட முடியும்.யாம்..!
பெரும்பாலான இந்தியர்கள் புளிப்பு சுவையை விரும்புகிறார்கள். இது நாடு முழுவதும் உள்ள பல சமையலறைகளில் கிடைக்கும். இந்தியா கலாச்சார ரீதியாக வேறுபட்டது மற்றும் வேறுபட்டது என்றாலும், நாட்டின் நீளம் மற்றும் அகலம் முழுவதும் உள்ள உணவு பிரியர்களை ஒன்றிணைக்கும் சில விஷயங்களில் புளியும் ஒன்றாகும்.
இது இந்தியில் ‘இம்லி’ என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. ஆனால் அதன் சுவையை விட, புளி அதன் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக விரும்பப்படுகிறது. இது ஏற்கனவே உங்கள் சமையலறையின் ஒரு பகுதியாக இல்லாவிட்டால், அதை உடனடியாக உங்கள் உணவில் சேர்க்க சில காரணங்கள் உள்ளன. மேலும் புளியை அதன் சாறு வடிவில் உட்கொள்ள வேண்டும்.
• இது செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது. எனவே, செரிமான அமைப்பு பிரச்சனை உள்ளவர்கள் இதனை உட்கொள்ள வேண்டும். உடலின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு, செரிமானம் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும். அஜீரணம், மலச்சிக்கல், பிடிப்புகள் மற்றும்/அல்லது வீக்கம் ஆகியவற்றிற்கு, புளி சாறு லேசான டையூரிடிக் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது.
• உடல் எடையை குறைக்க விரும்புபவர்களுக்கு புளி சாறு ஏற்றது. ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, இது லேசான டையூரிடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது உடலில் இருந்து நச்சு கழிவுகளை வெளியேற்ற உதவுகிறது. நார்ச்சத்து நிறைந்துள்ள புளி, மணிக்கணக்கில் நிரம்பிய உணர்வைத் தரும். இது உங்கள் உடலை உள்ளே இருந்து சுத்தப்படுத்தவும் உதவுகிறது.
• புளி சாறு சருமத்திற்கும் நல்லது என்று நம்பப்படுகிறது. வெளிப்புறமாக நாம் பலவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். சருமத்தை கவனித்து, ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான உணவுப் பொருட்களைக் கொடுக்கவில்லை என்றால், அது விரும்பிய பலனைத் தராது. எனவே, இந்த சாற்றை உட்கொள்வது அவசியம். இது வைட்டமின் சி நிறைந்ததாக கூறப்படுகிறது. இது உங்கள் சருமத்தின் அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது.
• இந்த சாறு இதயத்திற்கு நல்லது என்றும் கூறப்படுகிறது. ஏனெனில் இது கொலஸ்ட்ரால் அளவை கட்டுக்குள் வைத்திருக்கும் என நம்பப்படுகிறது.
நீங்கள் அதை உங்கள் உணவில் சேர்க்க விரும்பினால், முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். ஏனெனில் உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் அவர்கள் உங்களுக்கு சிறந்த முறையில் வழிகாட்ட முடியும்.
what are rules on eating food?
If you eat this one thing with fish it will be harmful