A headache is any pain that occurs anywhere in the head or neck area. It may involve one or both sides of the head, and may radiate from a specific location or point.(தலைவலி அறிகுறிகள் என்ன?)
A headache is any pain that occurs anywhere in the head or neck area. It may involve one or both sides of the head, radiating from a specific location or point.
Most headaches appear sharp or dull and last for several minutes or even days. Reviewing a headache can be straightforward or challenging. Although most of the time headaches are harmless, sometimes they can be a manifestation of underlying serious diseases.
Headaches can be primary or secondary. Stage one headaches do not have a known cause; Rather, it is associated with underlying syndromes or conditions that may cause muscle spasms or tumors in the internal organs.
Different types of headaches usually present with specific symptoms, appear unique, and therefore require more appropriate treatments.
What is Headache in Tamil
What are the symptoms of headache – Symptoms of Headache
What is Headache
Persistent or persistent pain associated with any part of the head or neck region indicates a headache. The symptoms that may accompany a headache are the deciding factors in a doctor’s diagnosis of a headache.
Headaches are usually diagnosed based on symptoms and clinical tests. If a secondary headache is suspected, imaging tests are needed.
Headaches are one of the most common health problems, and include a large array of neurological disorders. The lifetime incidence of a headache is estimated at 96%, with a tendency to affect women more than men.
Currently, the global prevalence of migraine-type headache is approximately 40%, migraine 10%, and cluster headache 1%. These days, experts advise, the first step, and probably the most important step, in successful treatment is to determine whether the type of headache is primary or secondary.
That’s because understanding the types of headaches, along with some warning signs, can go a long way toward ensuring that you manage them effectively.
What are the symptoms of headache?
Different headaches appear differently with their own characteristics. To find a headache pattern, they narrow their diagnosis to the type of headache you are likely to have, as well as follow-up tests and a treatment plan.
First stage headache
Some common types of headaches and their symptom patterns include:
Migraine headache
Migraines are of purely hereditary origin, usually accompanied by visible or palpable symptoms caused by an overactive nervous system.
Headaches usually increase gradually; Alleviation – known as an ‘aura’; Additional features include recurring headaches at different angles, light arousal, sleep disturbances, and stress.
Autism-type headache
It is the most common category of headache, with a lifetime incidence of approximately 80%. It usually presents as a dull headache, usually on both sides of the head.
Mild to moderate intensity, and associated with pressure or pain. There are usually no accompanying symptoms and the headache may be infrequent, frequent or chronic.
Sinus headache
Common symptoms include facial pain or pressure and congestion in the nose and sinuses, along with a headache. Sinus headaches often come after a viral or bacterial sinus infection,
It is accompanied by thick colorless nasal discharge, impaired sense of smell or lack of sense of smell, facial pain-pressure and fever. This is known to resolve within a week with antibiotics.
Thunderous headache
It is characterized by a sharp and intense pain. These headaches can start suddenly or gradually. It can be primary or secondary. Secondary, brain hemorrhage can cause a drop in brain pressure and high blood pressure.
New daily headache
A persistent headache that is vividly remembered and appears daily. These pain characteristics are mild and resemble those of migraine and autistic headaches. If symptoms persist for three months or more, the diagnosis is made.
Hemicrania continua
It is, on the one hand, a type of moderate-intensity, chronic daily headache accompanied by watery, reddened eyes, stuffy or runny nose, and tired eyelids like cluster headaches.
Secondary headaches
If a headache does not fit any of the first stage headache categories and worsens, a red line indicates an underlying cause. Such secondary headaches have no contributing factors.
Headache treatment
The best way to deal with the problem is to consult your doctor as soon as possible to start treatment. Based on the symptoms, your doctor may recommend the following treatments:
Teaching you
Educating one about the type of headache being experienced is one of the most important factors that contribute to a successful treatment. Your doctor may provide you with a headache diary to record the details of each episode, as well as associated precipitating factors, treatment taken for relief, and significant follow-up improvements.
Coping with stress
As mentioned earlier, stress during this period is one of the most common factors that can trigger headaches. Your doctor may recommend effective stress reduction techniques such as yoga, meditation, deep breathing exercises, aromatherapy, music therapy, or pet therapy.
Ask your doctor for treatment
If the symptoms are severe or persistent, your doctor will definitely prescribe medication. These are usually divided into three categories:
Symptomatic drugs
These include simple, over-the-counter medications such as paracetamol, aspirin or ibuprofen. However, it should be remembered that overuse of drugs may do more harm than good; So, it is better to check with your doctor regarding safety measures.
Pesticides
As the name suggests, these drugs stop the progression of headache symptoms as soon as the first signs of headache begin. Drugs used in this category also include injectable ergotamine and sumatriptan. However, this requires a doctor’s prescription.
Antibiotics
These are used to treat headaches that are severe or frequent. These include antidepressants such as amitripline; calcium channel blockers such as amlodipine; antihistamines such as paneramine; These include anticonvulsants such as valproate. These should be strictly prescribed by your doctor and should be taken with caution.
Trying alternative medicine
These are newer treatments and are usually used in combination with or in addition to traditional treatments to maximize benefits. They include:
Acupuncture
Subconscious mind stimulation
Biofeedback
Increased muscle relaxation
Counseling therapy
Lifestyle changes
Since headaches are so commonly linked to lifestyle and habits, the best way to prevent them is to incorporate some of the following changes into your lifestyle.
Proper sleep
A proper meal
Proper exercise
Avoiding pain triggers
Coping with stress
Weight loss (if applicable)
Avoiding caffeine.
A headache is any pain (தலைவலி அறிகுறிகள் என்ன?) that occurs anywhere in the head or neck area. It may involve one or both sides of the head, and may radiate from a specific location or point.
தலை அல்லது கழுத்துப் பகுதியோடு தொடர்புடைய எந்த ஒரு இடத்திலும் ஏற்படுகிற வலி தலைவலி ஆகும். அது, தலையின் ஒரு பக்கம் அல்லது இரண்டு பக்கமும் தொடர்புடையதாக, குறிப்பிட்டு சொல்லக்கூடிய ஒரு இடத்தில் அல்லது ஒரு புள்ளியில் இருந்து பரவுவதாக இருக்கலாம்.
பெரும்பாலான தலைவலிகள் கூர்மையானதாக அல்லது மந்தமானதாக தோன்றி, பல நிமிடங்களுக்கு அல்லது சில நாட்களுக்குக் கூட நீடிக்கும். ஒரு தலைவலியை மதிப்பாய்வு செய்வது நேரடியானதாக அல்லது சவாலானதாக இருக்கக் கூடும். பெரும்பாலான நேரங்களில் தலைவலி பாதிப்பில்லாததாக இருந்தாலும், சில நேரங்களில் அவை மறைந்திருக்கும் கடுமையான நோய்களின் வெளிப்பாடாக இருக்கலாம்.
தலைவலிகள் முதல் நிலையாக அல்லது இரண்டாம் நிலையாக இருக்கலாம். முதல் நிலை தலைவலிகள் ஒரு தெரிந்த காரணத்தைக் கொண்டிருக்காது; மாறாக, உள்ளுறுப்பு அமைப்புகளில் தசைச்சுருக்கம் அல்லது கட்டிக்கு காரணமாகக் கூடிய, மறைந்திருக்கும் நோய்க்குறிகள் அல்லது நிலைகளோடு தொடர்புடையதாக இருக்கிறது.
பல்வேறுபட்ட தலைவலிகள் வழக்கமாக குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளோடு தோன்றுகிறது, தனித்துவமாகக் தோன்றுகிறது, மேலும் அதனால் மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சைகள் தேவைப்படுகிறது.
தலைவலி என்ன – What is Headache in Tamil
தலைவலி அறிகுறிகள் என்ன – Symptoms of Headache in Tamil
தலைவலி சிகிச்சை – Treatment of Headache in Tamil
தலைவலி என்ன – What is Headache in Tamil
தலை அல்லது கழுத்துப் பிரதேசத்தின் எந்த ஒரு பகுதியோடும் தொடர்புடைய, தொடர்ச்சியான அல்லது விடாப்பிடியான வலி, தலைவலியைக் குறிக்கிறது. ஒரு தலைவலியோடு வரக்கூடிய அறிகுறிகள், ஒரு மருத்துவரால் தலைவலியைப் புரிந்து கொள்ளுதலில் முடிவு செய்யும் காரணிகள் ஆகும்.
தலைவலிகள் பொதுவாக அறிகுறிகளின் அடிப்படையிலும் மருத்துவப் பரிசோதனைகள் மூலமும் அறிந்து கொள்ளப்படுகிறது. ஒருவேளை இரண்டாம் நிலை தலைவலியாக இருக்கும் என சந்தேகப்பட்டால், இமேஜிங் சோதனைகள் தேவைப்படுகிறது.
தலைவலிகள் மிகவும் பொதுவான உடல்நலப் பிரச்சினைகளில் ஒன்று, மேலும் ஒரு பெரிய வரிசை நரம்பியல் குறைபாடுகளை உள்ளடக்கியது. ஆண்களை விடப் பெண்களைத் தாக்கும் இயல்போடு, ஒரு தலைவலியின் வாழ்நாள் பாதிப்பு 96% ஆக ,மதிப்பிடப்படுகிறது.
தற்போது, உலக அளவில் மன இறுக்க- தலைவலியின் பாதிப்பு ஏறத்தாழ 40%, ஒற்றைத் தலைவலி 10%, மற்றும் கொத்து தலைவலி 1% ஆக இருக்கிறது. இக்காலத்தில், வல்லுநர்கள் அறிவுறுத்துவது, வெற்றிகரமான சிகிச்சையின் முதல் படி, அநேகமாய் மிகவும் முக்கியமான படி, தலைவலியின் வகை முதல் நிலையா அல்லது இரண்டாம் நிலையா என்பதை உறுதிப்படுத்துவே ஆகும்.
ஏனென்றால், சில எச்சரிக்கை குறிகளோடு இணைந்து தலைவலிகளின் வகைகளைப் புரிந்து கொள்வது, தலைவலியை திறமையாக சமாளிப்பதை உறுதி செய்யும் நீண்ட பாதையில் செல்ல உதவும்.
வேறுபட்ட தலைவலிகள் தனக்கே உரிய குணங்களுடன் வித்தியாசமாகத் தோன்றுகின்றன. ஒரு தலைவலியின் மாதிரியைத் கண்டறிய, உங்களுக்கு இருக்கக் கூடிய வாய்ப்புள்ள தலைவலியை நோக்கியும், அதே போன்று தொடர்ந்த பரிசோதனைகள் மற்றும் சிகிச்சை திட்டத்தை நோக்கியும் தங்கள் கண்டறிதலைச் சுருக்குகிறார்கள்..
முதல் நிலை தலைவலி
சில பொதுவான தலைவலியின் வகைகள் மற்றும் அவை தோன்றுகின்ற அறிகுறி மாதிரிகள் பின்வருமாறு:
ஒற்றைத் தலைவலி
ஒற்றைத் தலைவலி முற்றிலும் மரபுவழி சார்ந்த காரணங்களால் வருகிறது, அது வழக்கமாக கண்ணால் காணக் கூடிய அல்லது உணரக் கூடிய அறிகுறிகளோடு நரம்பு மண்டலத்தின் ஒரு முழுமீட்சி தொகுப்பினால் ஏற்படுகிறது.
தலைவலிகள் பொதுவாக படிப்படியாக அதிகரிக்கும்; தணிவது – ஒரு ‘அவுரா’ என அறியப்படுகிறது; மேலும் கூடுதல் குணாதிசயங்களாக வேறுபட்ட கோணங்களில் திரும்பத் திரும்ப வரும் தலைவலிகள், ஒளியினால் உருவாகும் நிலை, தூங்குவதில் இடையூறு மற்றும் மன அழுத்தம் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கிறது.
மன இறுக்கம்-வகை தலைவலி
இது ஏறத்தாழ 80% வாழ்நாள் பாதிப்பைத் தரக்கூடிய, தலைவலியின் மிகவும் பொதுவான ஒரு பிரிவு. இது வழக்கமாக ஒரு மந்தமான தலைவலியாக தோன்றுகிறது, பொதுவாகத் தலையின் இருபக்கமும் வரக்கூடியது,
மிதமானதிலிருந்து நடுத்தரமான அளவு வரை தீவிரமானது, மேலும் அழுத்தம் அல்லது வலியோடு தொடர்புடையது. வழக்கமாக இதனுடன் இணைந்து தாக்கும் அம்சங்கள் கிடையாது மற்றும் தலைவலி அடிக்கடி ஏற்படாத, அடிக்கடி ஏற்படுகிற அல்லது நாள்பட்டதாக இருக்கக் கூடும்.
கொத்து தலைவலி
ஒரு கொத்து தலைவலி என்பது திடீரென்று தொடங்கக் கூடிய, முகத்தின் நடு மற்றும் மேல் பகுதிகளோடு மற்றும் கண்களைச் சுற்றியும் ஏற்படும் தலைவலி. பல வாரங்கள் முதல் மாதங்கள் வரை ஒரு நாளைக்கு 1-8 தடவைகள் வரக் கூடும்.
ஒரு தலைவலியின் கொத்தான காலங்களுக்கு இடையில், சில காலங்களுக்கு தலைவலியின் அறிகுறிகள் இல்லாமலும் இருக்கலாம். இந்தத் தலைவலி அறிகுறியின்மை மாதங்கள் முதல் வருடங்கள் வரை நீடிக்கக் கூடும். இது பொதுவாக திடீரென்று ஆரம்பிக்கிறது, ஒரு எரியும் தரத்தைக் கொண்டிருக்கிறது,
மற்றும் வழக்கமாக 15 நிமிடங்கள் முதல் 3 மணி நேரம் வரை நீடிக்கிறது. எப்போதாவது அதே 24 – மணி நேர காலத்தில் இது திரும்ப வரலாம், அதனால், இதன் பெயர் ‘அலாரக் கடிகார தலைவலி’ எனப்படுகிறது. கண்களில் நீர் வடிதல், மூக்கு அடைத்தல் மற்றும் சிவந்து போதல் இதன் குணாதிசயங்கள்.
சைனஸ் தலைவலி
தலைவலியுடன் கூடவே முகத்தில் வலி அல்லது அழுத்தம் மற்றும் மூக்கு மற்றும் சைனஸ்களில் அடைப்பு ஆகியவை பொதுவாகக் காணப்படும் அறிகுறிகளில் அடங்கியவை. சைனஸ் தலைவலி பெரும்பாலும் ஒரு வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா சைனஸ் தொற்று ஏற்பட்ட பின்னர் வருகிறது,
இது கெட்டியான நிறமற்ற மூக்கு ஒழுகுதல், மணத்தை அறிவதில் குறைபாடு அல்லது மணம் அறியாமல் இருப்பது, முகத்தில் வலி – அழுத்தம் மற்றும் காய்ச்சல் ஆகியவற்றோடு சேர்ந்து வருகிறது. இது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மருந்துகளோடு ஒரு வார காலத்தில் சரிசெய்யப்படுவதாக அறியப்படுகிறது.
இடிமுழக்க தலைவலி
மிகக் கடுமையான மற்றும் தீவிரமான ஒரு வலி இதன் குணாதிசயம் ஆகும்.இந்தத் தலைவலி திடீரென்று அல்லது படிப்படியாக ஆரம்பிக்கலாம். இது முதல் நிலையாகவோ அல்லது இரண்டாம் நிலையாகவோ இருக்கக் கூடும். இரண்டாம் நிலை, மூளை இரத்தக் கசிவு, மூளையின் அழுத்தத்தில் ஒரு தாழ்வு நிலை மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்துக்குக் காரணமாகலாம்.
புதிய தினம்தோறும் தொடருகிற தலைவலி
தெளிவாக நினைவு வைத்து, தினமும் தோன்றுகிற ஒரு தொடர்ந்த தலைவலி. இந்த வலி குணாதிசய அம்சங்கள் குறைவானது மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் மன இறுக்க தலைவலியின் அம்சங்களை ஒத்தது. அறிகுறிகள் மூன்று மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் நீடித்தால், நோய் கண்டறிதல் செய்யப்படுகிறது.
ஹெமிக்ரானியா கன்டினுவா
இது, ஒரு பக்கமாக, நடுத்தர தீவிரமுடைய, நாள்பட்ட தினசரி தலைவலியின் ஒரு வகை, கண்களில் நீர்வடிதல், சிவந்து போதல், மூக்கடைப்பு அல்லது மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் கொத்து தலைவலி போன்ற சோர்வான கண் இமைகள் போன்றவற்றோடு வருகிறது.
இரண்டாம் நிலை தலைவலிகள்
ஒரு தலைவலி முதல் நிலை தலைவலிப் பிரிவுகளில் எதனோடும் பொருந்திப் போகாமல் இருந்து, மேலும் மோசமடைந்தால், மறைந்திருக்கும் காரணம் ஒன்று உள்ளதாக சிகப்புக் கோடி காட்டப்படுகிறது. அதுபோன்ற இரண்டாம் நிலை தலைவலிகள் பாதிக்கும் காரணிகளைக் கொண்டிருக்காது.
சிகிச்சையை ஆரம்பிக்க முடிந்த வரை விரைவாக உங்கள் மருத்துவரை ஆலோசிப்பது பிரச்சினையை சமாளிக்க சிறந்த வழியாகும். அறிகுறிகளின் அடிப்படையில், உங்கள் மருத்துவர் பின்வரும் சிகிச்சைகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்:
உங்களுக்குக் கற்பித்தல்
அனுபவிக்கும் தலைவலியின் வகையைப் பற்றி ஒருவருக்கு கற்றுத் தருதலே ஒரு வெற்றிகரமான சிகிச்சையில் பங்கெடுக்கும் முக்கியமான காரணிகளில் ஒன்றாகும். உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு, ஒவ்வொரு நிகழ்வின் விவரங்கள், அத்துடன், தொடர்புடைய தூண்டக்கூடிய காரணிகள், நிவாரணத்துக்கு எடுக்கப்பட்ட சிகிச்சை மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க தொடர் முன்னேற்றங்கள் பற்றிப் பதிவு செய்ய, ஒரு தலைவலி டைரி வழங்கக் கூடும்.
மனஅழுத்தத்தை சமாளித்தல்
முன்னரே குறிப்பிட்டபடி, இந்தக் காலத்தில் மன அழுத்தம், தலைவலியைத் தூண்டக் கூடிய மிகவும் பொதுவான காரணிகளில் ஒன்று. உங்கள் மருத்துவர், யோகா, தியானம், ஆழ்ந்த மூச்சுப் பயிற்சிகள், நறுமண சிகிச்சை, இசை சிகிச்சை அல்லது செல்லப்பிராணி சிகிச்சை போன்ற பயனுள்ள மன அழுத்தக் குறைப்பு உத்திகளை உங்களுக்குப் பரிந்துரைப்பார்.
சிகிச்சைக்கு உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்
அறிகுறிகள் மிகவும் தீவிரமாக அல்லது தொடர்ந்து இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகளைக் கண்டிப்பாக பரிந்துரைக்கிறார். வழக்கமாக இவை மூன்று வகைகளாக பிரிக்கப்படுகின்றன:
அறிகுறி சார்ந்த மருந்துகள்
இவை, பாராசிட்டமால், ஆஸ்பிரின் அல்லது ஐபுப்ரோஃபென் போன்ற எளிதான, மருந்துக் கடைகளில் வாங்கக் கூடிய மருந்துகளை உள்ளடக்கியது. இருப்பினும், மருந்துகளை அதிக அளவில் பயன்படுத்துவது நனமையை விட தீங்கை விளைவிக்கக் கூடும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்; அதனால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பாதுகாப்பு வழிமுறைகள் தொடர்பாக பரிசோதித்துக் கொள்வது நல்லது.
அழிப்பு மருந்துகள்
பெயருக்கு ஏற்றார் போல், இந்த மருந்துகள் தலைவலியின் முதல் குறிகள் ஆரம்பித்த உடனே தலைவலி அறிகுறிகளின் முன்னேற்றத்தை அழித்து விடுகின்றன. இந்தப் பிரிவில் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளில், ஊசி மூலம் செலுத்தக் கூடிய எர்கோட்டமைன் மற்றும் சுமட்ரிப்டான் ஆகியவையும் அடங்கும். ஆயினும் இதற்கு மருத்துவரின் பரிந்துரைச் சீட்டு வேண்டும்.
தடுப்பு மருந்துகள்
தலைவலி மிகவும் தீவிரமாக அல்லது அடிக்கடி ஏற்பட்டால், அவற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்க இவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இவற்றுள் ,அமிட்ரிப்லைன் போன்ற மன அழுத்த தடுப்பிகள்; அமிலோடிப்பைன் போன்ற கால்சியம் பாதை தடுப்பிகள்; பேனீராமைன் போன்ற ஹிஸ்டமின் எதிர்ப்பிகள்; வால்ப்ரோயேட் போன்ற வலிப்பு தடுப்பிகள் போன்றவை அடங்கும். இவை கண்டிப்பாக உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் எச்சரிக்கையுடன் எடுத்துக் கொள்ளப்பட வேண்டும்.
மாற்று மருத்துவங்களை முயற்சித்தல்
இவை புதுவிதமான சிகிச்சைகள் மற்றும் வழக்கமாக பலன்களை அதிகரிக்க, பாரம்பரிய சிகிச்சைகளோடு இணைந்து அல்லது அவற்றை மேலும் அதிகரிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவற்றுள் உள்ளடங்கியவை:
அக்குபஞ்சர்
ஆழ் மூளைத் தூண்டுதல்
உயிரியல் பின்னூட்டம்
அதிகரிக்கும் தசை தளர்த்துதல்
ஆலோசனை சிகிச்சை
வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள்
தலைவலிகள் மிகவும் பொதுவாக வாழ்க்கைமுறை மற்றும் பழக்கங்களோடு இணைந்திருப்பதால், அவற்றைத் தடுப்பதற்கு சிறந்த வழி, உங்கள் வாழ்க்கை முறையில் பின்வரும் சில மாற்றங்களை இணைத்துக் கொள்வதே.
முறையான உறக்கம்
முறையான சாப்பாடு
முறையான உடற்பயிற்சி
வலியைத் தூண்டுவனவற்றைத் தவிர்ப்பது
மன அழுத்தத்தை சமாளித்தல்
எடைக் குறைப்பு (பொருந்தக் கூடியதாக இருந்தால்)
காஃபின் தவிர்த்தல்.
How to know symptoms of Piles disease?
மூலநோய் அறிகுறிகள் என்ன ?
How to know Symptoms of HIV-AIDS?
எச்.ஐ.வி எய்ட்ஸ் அறிகுறிகள் என்ன?
How to know symptoms of Pneumonia?
நுரையீரல் அழற்சி அறிகுறிகள் என்ன?