2
Home / மருத்துவம் (page 12)

மருத்துவம்

கொய்யா பழத்தின் மருத்துவ பயன்கள்

கொய்யாப்பழத்தில் ஊட்டச்சத்து அதிகம். ஆரஞ்சுப் பழத்திலிருக்கும் வைட்டமின் சி போல இதில் நான்கு மடங்கு அதிகம். இதைக் கடித்துச் சாப்பிடுவதால், பற்களும் ஈறுகளும் பலம் பெறுகின்றன. கொய்யாப் பழத்தால் குடல், வயிறு, ஜீரணப்பை, மண்ணீரல், கல்லீரல் ஆகியவை வலிமை பெறுகின்றன. உணவு ஜீரணமாவதற்கும் நல்லது. இரவு உணவுக்குப் பின் நன்றாகக் கனிந்த கொய்யாப் பழங்களை சாப்பிட்டால் மலச்சிக்கலே இருக்காது. பல்முளைக்கும் குழந்தைகளுக்கு கொய்யாப் பழங்களை தினமும் கொடுத்தால் பற்கள், ஈறுகள் ... Read More »

கண்தானம் பற்றி………..

1.கண் தானம் செய்ய விரும்புவோர், நமக்கு அருகிலுள்ள கண்தான வங்கியை தொடர்பு கொண்டு, கண்களை தானம் செய்வது பற்றி தெரிவிக்கலாம். 2. ஒருவர் இறந்த 4 முதல் 6 மணி நேரத்திற்குள் கண்தானத்தை செய்ய வேண்டும். 3. கண்தானம் செய்யும் இறந்தவரையும், கண்களைப் பெற்றுக் கொள்பவரையும் மருத்துவர் முறையாக பரிசோதனை செய்த பிறகுதான், கண் விழிகளை பார்வையற்றவருக்குப் பொருத்த முடியும். 4. கண்தானம் செய்பவர் இறந்ததும், உடனடியாக அவரது கண்களை ... Read More »

ஒமேகா 3 -ன் பயன்கள்

ஒமேகா 3 கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள். மீன் எண்ணெயில் இருப்பது அதுதான். மீனில் காணப்படும் இந்த ஒமேகா 3 ஏகப்பட்ட நல்ல விஷயங்களைக் கொண்டிருக்கிறது என்பது தான் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய விஷயம். கர்ப்பக் காலத்தில் பெண்களிடம் மருத்துவர்கள் பரிந்துரை செய்யும் பட்டியலில் இந்த ஒமேகா 3 க்கும் இடம் உண்டு. நல்ல எண்ணெய்ப்பசையுள்ள மீன்களென்று சொல்வோமே அவற்றைச் சாப்பிட்டால் இந்த ஒமேகா 3 நமக்கு தாராளமாகக் கிடைத்து விடும். “டிஸ்” என ... Read More »

வெறும் வயிற்றில் தேனில் ஊற வைத்த பூண்டு சாப்பிடுங்க……….

தேவையான பொருட்கள் : தனித்தனியாக உரித்து எடுக்கப்பட்ட பூண்டு விழுதுகள் 20. தூய்மையான தேன் ஓர் ஜாடி அளவு (பூண்டு நன்கு மூழ்கும் அளவிற்கு) பூண்டு விழுதுகளை அந்த ஜாடியில் போட்டு, அதன் மேல் பூண்டுகள் அனைத்தும் நன்கு மூழ்கும் அளவிற்கு தூய்மையான தேனை ஊற்றி ஊற வைக்கவும். ஒரு வாரக் காலம் இதை ஊற விடுங்கள். (ஃப்ரிட்ஜில் வைத்து பயன்படுத்தி வந்தால் ஒரு வருடம் வரை இது கெடாமல் ... Read More »

கீழாநெல்லி செடியின் மகத்துவம்

மஞ்சள் காமாலை, கண்நோய், பித்தநோய் சிறுநீர் பெருக்கியாகவும், வெப்பு அகற்றியாகவும், வீக்கம், கட்டி, ஆகியவற்றைக் கரைத்து நரம்பு சதை ஆகியவற்றைச் சுருங்கச் செய்யும் மருந்தாகவும் செயற்படும் கீழாநெல்லி செடி. தீராத தலைவலி, கல்லீரல் பழுது, இரத்த சோகை இவைகளுக்கும் மருந்தாகும். கீழாநெல்லி செடியுடன் 4 ஏலக்காய், அரிசி, கறிமஞ்சள் தூள், பசுவின் பாலை காய்ச்சி காலை மாலை அருந்தினால் மஞ்சள் காமாலை நோய் குணமாகும். நல்லெண்ணைய் இரண்டு தேக்கரண்டி, கீழாநெல்லி ... Read More »

இட்லி, தோசை அதிகம் சாப்பிடுகிறவர்களா நீங்கள் ?

தமிழர்கள் அடிக்கடி சாப்பிடும் உணவு வகைகளில் இட்லி, தோசையும் ஒன்று. அந்த இட்லி, தோசை சாப்பிடுவதினால் நன்மை என்ன? என்று நம்மில் பலருக்கு தெரியாது இதோ தெரிந்து கொள்ளுங்கள். அரிசியையும் உளுத்தம் பருப்பையும் ஊறவைத்து பிறகு அரைத்து மறுநாள் காலையில் இட்லி, தோசையாகச் சாப்பிடுகிறோம். இது மிகச் சிறந்த இரண்டு மடங்கான சத்துணவு என்று சமீபத்திய ஆய்வுகள் தெளிவுபடுத்துகின்றன. அரிசியிலும், உளுத்தம் பருப்பிலும் உள்ள வைட்டமின்கள், நார்ச்சத்துக்கள்,இரும்பு,கால்சியம்,பரஸ்பரஸ் போன்ற உப்புக்கள் ... Read More »

குண்டாக விரும்புகிறீர்களா?

மெலிந்த உடல் பருமனாக எத்தனையோ மாத்திரைகளையும், பழம், காய்கறிகளையும் சாப்பிடுவோம். ஆனால் உடல் பருமனாக எளிதான வழி ஒன்று உள்ளது. அது தான் கொண்டைக் கடலை எனப்படும் மூக்கடலை. பச்சை கொண்டைக் கடலையை இரவில் தண்ணீரில் ஊற வைத்து காலையில் சாப்பிட்டு வர மெலிந்த உடல் பருமனாகும். கடுமையான உடற்பயிற்சிகள் செய்து உடலை கட்டுக்கோப்பாக வைத்திருக்கும் ஆண்களும் இதனை சாப்பிடுவது நல்லது. எண்ணிக்கையாக 10 முதல் 15 கொண்டைக் கடலைகளை ... Read More »

அசிடிட்டியால் அவதிப் படுகிறீர்களா ?

‘அசிடிட்டி’ எனப்படும் வயிற்றில் ஏற்படும் அமில சுரப்பு பிரச்சனையால், அவதியுறுவோர் ஏராளம்! குறிப்பாக மசாலா அதிகம் சேர்க்கப்பட்ட உணவுகளை உண்ட பின்னர் இத்தகையோருக்கு நெஞ்செரிச்சல் போன்றவை ஏற்படுவது அதிகம். இவற்றை தடுப்பதற்கும், குணப்படுத்துவதற்கான எளிய வழிகள் இதோ! பாட்டில்களில் அடைக்கப்பட்ட பானங்கள் மற்றும் காஃபின் பொருட்களை அறவே தவிர்த்துவிட்டு, அதற்கு பதிலாக மூலிகை தேனீர் அருந்தலாம். மேலும் தினமும் வெதுவெதுப்பான வெந்நீர் ஒரு டம்ளர் அருந்தலாம். தினசரி உணவில் வாழைப்பழம், ... Read More »

வெண்மையான பளிச்சிடும் பற்கள் வேண்டுமா?

அகத்தின் அழகு முகத்தில் தெரிய, முகத்தின் அழகோ வெண்மையான பளிச்சிடும் பற்களில் தான் தெரியும். ஆனால், இவ்வாறான பளிச்சிடும் பற்களை பாதுகாத்து பராமரிப்பது எல்லோரும் நினைப்பது போல பெரிய விஷயம் கிடையாது. வெண்மையான பளிச்சிடும் பற்களை பராமரிப்பது நீங்கள் நினைப்பதை விட மிகவும் எளிதான செயல். உங்களுடைய பற்களுக்கு போதுமான அளவு கவனிப்பை கொடுப்பதன் மூலம் நல்ல ஆரோக்கியமான பற்களைப் பெறுவதுடன், அவற்றை வெண்மையாகவும், மின்னும் வகையிலும் பராமரித்திட முடியும். ... Read More »

வியர்வை நாற்றத்தை போக்க

ஆண்டுக்கு மூன்று மாதம் வெயில் கொளுத்தும். தற்போது வெயில் காலம் தொடங்கியுள்ள நிலையில் தலை சூடு, உடல் உஷ்ணமாவது, வியர்குரு போன்றவை ஏற்படுகிறது. வெயிலில் நடப்பதால் களைப்பு ஏற்படுகிறது. வெயிலின் தாக்கத்தினால் வியர்வை அதிகமாக வெளியேறுகிறது. உப்புசத்து வெளியாவதால் உடலில் கற்றாழை நாற்றம் அடிக்கிறது. எனவே, உடலை சுத்தமாக வைத்திருப்பது அவசியம். வெயிலில் இருந்து உடலை பாதுகாக்கும் குளியல் முறைகள் குறித்து பார்ப்போம். தண்ணீரில் எலுமிச்சை சாறை கலந்து குளித்தால், ... Read More »

BIGTheme.net • Free Website Templates - Downlaod Full Themes